《扁鹊心书》：“保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三”
中医有三宝，称之为“一根针、一碗汤、一柱灸”，艾灸疗法为三宝之一。
《*帝内经》告诉我们“针所不为，灸之所宜”
《医学入门》记载“针之不及，药之不到，必须灸之”
当代针灸学奠基人、著名针灸学家承淡安先生在临床笔记记载“灸的效力比针效持久而强”！
在年11月16日，祖国国粹中医里的针灸（包括针刺和艾灸）已经被联合国非物质文化遗产*府间委员会第五次会议审议通过正式列入“世界非物质文化遗产名录”，也是中医里唯一被列入世界非遗的项目。
让我们从传统中医角度来了解艾灸的吸引力：
一、大自然太阳的力量
艾灸为什么能够保健，它的力量主要来源于——太阳
太阳对于生命有着非凡的意义，艾灸最本源的东西——阳气。
怎么样把阳气聚集——灸法！吸收最好、最纯正阳气植物——艾
艾灸汇聚的不是普通的太阳能量，而是取阳气当中最具生机的气：少阳正气。
古代燧人氏以艾绒钻木取火，见艾可以产生火，古人就把太阳称为天之阳，把艾称为地之阳。艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，连续燃烧，可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达，又因和脏腑相互联系，能使阳气通达。
二、提高人体自愈率的最好办法
《扁鹊心书》中明确指出：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，灼艾第一。”中医几千年的实践经验告诉我们，艾灸具有这种增强、提高和复原人体自愈力的能力。我们艾灸某些穴位，以达到养生保健的目的，这些都是利用了艾草燃烧温灸穴位，达到疏通经络、促进气血的结果，激发复原了人体自愈力系统。
三、同时艾灸时强调放松与专注，心态需要宁静和释然，这样不仅使经络气血与脏腑功能达到和谐，也使心灵与躯体达到深度和谐。
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