气功的神奇效应，必然有一定的能量作基础，这种能量是在意念的引导下产生的，气功界通常称之为意念力。意念可以治病，也可以致病，它对自身的健康状况，起着非常重要的作用。至于意念力的强弱及其作用范围，则因人因事而异。一般说来，功能量级高，修炼层次高，慧根好的人，意念力强，治病效果好。
对意念力产生的机制，可作如下推断：练功者的意念，使大脑皮层某些特定区域的神经元产生兴奋，发出相应的指令——释放特定的化学递质，在下丘脑的协调下，内分泌系统密切配合，分泌相应的激素，免疫系统随即响应，分别作用于特定的器官，从而使循环系统、呼吸系统、消化系统等协调行动，加速（或减缓）体液循环和物质交换，促进能量的合成转换和释放。
人体的神经系统、内分泌系统和免疫系统，是统帅全身各种功能的协调指挥系统，它们密切联系、互相影响、协调行动，共同维持体内环境的相对恒定，掌管全身的综合维修，人的体温基本稳定，某些疾病可以自愈，就是这些功能的具体体现。
一、随着现代高级神经生理学、神经内分泌学、精神神经免疫学和微循环学的发展，对一些气功现象，可以从生理学的角度，作出科学的解释。
（一）大脑活动的过程是一种物质能量代谢过程，与人体场能的强弱息息相关。现代高级神经生理学提示，意识或意念产生的过程，既是一个信息处理过程，又是一个能量消耗过程。大脑发出一个信息，就会释放一种化学递质，并在其他系统引起不同的生理反应。用电生理学的方法，可以记录下大脑在思考不同问题时所呈现的不同脑电波。美国密西里大学研究人员，在研究词语和脑电波、脑磁图的关系时发现：人在默念一个词语时，可以从超导磁强计上测到一个相对应的脑磁图，总共测了27个词语，发现27个不同的脑磁图，并且进一步发现只要分辨一下脑磁图，应能判断被测试者的意念活动。大脑发出的信息，直接影响脑磁场。年美国的一些物理学家和医生组成了人体场能研究小组，测试中发现，人体场能的强弱变化不仅与健康状况有关，尤其与心理状态相关。意念活动直接影响包括脑磁场在内的人体场。测试结果显示：
（1）不安情绪使人体场明显减弱，例如一个急躁不安的受试者进入暗室后，仪器的数值反而突然减到“零”以下，出现负值；（2）能放松入静或性情恬淡的人，能明显增加人体场数值；（3）体质好、有功夫的人，测试完离开暗室后，仪器信号能保持20分钟，具有延迟。这说明人的心理状况与健康息息相关。
气功修炼可以改善大脑的功能，已为科学实验所证实。中山医科大学侯灿对脑电图进行系统地观察和研究发现：练功时脑电变化趋势（练功趋势），与随年龄增长脑电成熟变化趋势（年龄趋势）刚好相反，练功时脑电活动呈现“返老还童”。
（二）人体合成和分泌的高效能的化学物质是气功效应的物质基础。在神经内分泌学新概念中，神经与内分泌是密切联系的，不可分割的，在二者之间下丘脑是枢纽，下丘脑既是神经中枢，又是内分泌器官，下丘脑中的神经内分泌细胞，具有神经元和腺细胞双重特征。大脑皮层的某些特定区域的神经元受到意念刺激后产生兴奋，传导到神经末梢释放特定的化学递质——神经递质，影响下丘脑，使下丘脑分泌促释放（或促抑制）激素（神经激素），调节垂体激素的分泌，垂体分泌促肾上腺皮质激素，促甲状腺素和生长激素等多种促激素，分别作用于相对应的腺质和器质，统辖人体内各内分泌腺的功能，管理人体生长发育。神经系统又受到内分泌系统的反馈调节。它们分泌的神经递质和激素，是意念力的源泉，气功修炼要求“意气相随，意到气到”，从这里可以得到解释。气功修炼中意守三个丹田和佛家修炼的七个脉轮，正是人体内分泌系统的重要腺体：脑垂体、松果体、胸腺、胰腺、肾上腺等人体重要器官：脑、心、肾等所在的部位。这说明气功效应与生理功能有密切关系。国际体育比赛中禁用激素，因为激素可以激发出超常能量，使运动员出现超常成绩。这正好说明内分泌功能在气功修炼中的重要作用。
硬气功师的超常功能，与人体内分泌功能有密切关系，气功师发功，在瞬间爆发出神奇的力量，与人体应急反应的产生机制有相似之处。人体在受到严重威胁时，交感神经兴奋，人体应急的“勇士”肾上腺分泌迅速增加，使心跳和呼吸加快，血糖含量增加，皮肤和腹腔血管收缩，而对大脑、心脏和骨胳肌的供血量增加，反映加快，平时贮存在细胞中的ATP（能量）迅速分解和释放，发出比本人平时高出几倍、几十倍的巨大能量。这种潜力，常人只能在受到严重威胁时才能激发出来，所以叫做“应急反应”。而气功师发功是主动控制的，并能运用自如，这说明通过气功修炼可以调节、改善和开发内分泌系统的功能。由此看来，气功师的发功过程也是一种物质能量的代谢过程，气功师发出生物能的同时，自身也消耗能量。
（三）从免疫系统功能的产生机制看气功效应的生理学基础。免疫活性细胞是人体的卫士，气功祛病健身与改善人体免疫功能密切相关。精神神经免疫学的研究资料表明，免疫活性细胞具有神经介质和激素的受体，神经内分泌系统对免疫功能有明显的调节作用。例如，甲肾上腺素、乙酰胆碱等介质可使免疫应答增强；而肾上腺、组织胺则相反，胸腺及一部分淋巴细胞也直接传递大脑发出指令，有人将这样的淋巴细胞称为：“动态的神经细胞”。胸腺是免疫系统的中枢器官，又是内分泌腺体。在神经、内分泌——免疫网络中，有着特殊重要的地位。免疫器官能释放多种淋巴因子，发挥免疫作用。免疫系统发生作用的机制表明，它与神经内分泌系统密切联系、协调行动，共同担负身体防御和综合维修。
气功修炼可以改善和调节免疫功能，其产生机制，可能是练功时神经和内分泌系统分泌的化学物质，可以调动和激活免疫细胞，提高其免疫力。华西医科大学和四川人体科学研究中心张廷华等对44位不同疾病患者练医用静功前后体液免疫功能和细胞免疫功能进行测定，结果表明，医用静功可以改善机体免疫状态，患者自觉症状随之改善或消失。医院李彩熙等运用气功外气测试免疫功能的方法，分析外气对小白鼠腹腔巨噬细胞和脾T淋巴细胞的激活程度，结果证实，外气具有激活巨噬细胞和T淋巴细胞的作用。
医院副院长冯理达教授等进行的动物实验结果证明，外气能激活巨噬细胞，并且改变其结构状态，他们认为这一科学事实，将为医学气功学、传统免疫学谱写新篇章。冯教授领导的以气功免疫学研究为重点的北京中国免疫学研究中心，经过严格的科学实验，取得了令人振奋的科研成果。在关于气功外气对细菌和病*作用的研究中，按照国际标准严格测试，当气功外气作用于玻璃试管一分钟后，对大肠杆菌杀伤率为44—89%，对痢疾杆菌杀伤率为66.7—98.9%对白色葡萄球菌杀伤率为81.5%，而对金色葡萄球菌的杀伤率竟高达96.7%，用多种方法测定证实，气功师对流感病*均有明显的杀伤作用。他们还选择了胃腺癌和宫颈癌细胞作目标，在完全符合当代科学实验标准的条件下，让气功师发功作比对实验对肺癌实体瘤小鼠模型进行临床治疗实验，都取得令人振奋的成果。冯理达教授领导的气功免疫中心捷报频传。
（四）微循环是“生命之源”。中国医科院和北京医科大学共同完成的一项“七五”攻关课题证实：循环系统有内分泌功能。循环系统又受神经、内分泌系统调节。微循环是指微动脉与微静脉之间的毛细血管中进行血液循环。毛细血管是体内物质交换的场所。亿万个细胞组成了生命，生活着的细胞要不断地吸取营养和氧气，同时要排出废物和呼出二氧化碳，才能生存，这种输送和交换功能主要靠微循环完成。当这一输送失灵，就发生微循环障碍；一旦微循环停止流动，身体的各脏器功能中断，细胞就死亡，生命也就宣告结束。因此，微循环可称之为“生命之源”。
气功可以改善微循环，已为许多科学实验所证实，根据植物神经兴奋规律，当机体处于兴奋状态时，交感神经兴奋，肾上腺分泌增加，副交感神经相对抑制，周围毛细管收缩，血流量减少；当机体处于安静、放松状态时，交感神经兴奋下降，副交感神经相对兴奋，周围小动脉和毛细血管扩张，毛细血管开放增多（平时开放仅占20%左右），血流量增加，微循环得到改善。这与气功效应的产生机制相吻合，放松、入静可以改善微循环。
微循环的改善，还可促进组织细胞中高能化合物——三磷酸腺苷（ATP）的产生，从而增强人的生命力。细胞质中的线粒体是细胞呼吸（氧气交换，称内呼吸）的主要场所，ATP是从这时产生的。
ATP是换能物质，能把各种能源物质转化为自由能传递给细胞，又是唯一的直接供给可利用能源的物质，平时贮存在细胞中，需要能量时，ATP分解成二磷酸腺苷（ADP）和无机盐（PI）在各种人体酶的液化作用下，迅速释放出巨大的能量（每克分子可释放出能量——卡），练功者的ATP能量，可能直接影响“气”的质量。
气功修炼可以改善呼吸系统和循环系统的功能，从而提高线粒体的质量，使体内代谢物的氧化磷酸化加强（氧化磷酸化是一切需氧生物细胞生命活动能量的来源），产生更多的ATP。
气功学说中的采气、换气的机制以及各种呼吸——体呼吸、龟息、胎息功能，可能与微循环及线粒体的功能有密切联系。因为这里不仅可以吸取营养和氧气，而且可以产生细胞能量。微循环布满全身和体内各脏器，管径极细，但数目极多，约亿根，联接起来可绕地球两周半。医疗实践证明，人体表皮细胞可以吸收药物和水份，那么，宇宙中的各种能量和氧气，通过表皮细胞是可以吸收的，因为他们所含的分子更小。
二、气功生理学对气功修炼的指导意义
气功效应的产生机制，从生理学的几个主要方面得到了科学的解释。这对气功修炼有非常重要的指导意义。根据笔者练功的体会，从中可以作出以下推断：
（一）放松、入静是气功修炼的基本功，是改善人体生理功能的重要途径，也是提高练功效果、开发功能的首要重要条件。
气功修炼的主要功绩：一是帮助修炼者放松入静，调整心态。通过放松入静，可使大脑皮层受到保护性抑制，调整植物神经功能，改善人体免疫状态，改善微循环，使机体各部分组织细胞得到必要的营养物质和氧气，从而提高身体素质，提高修炼效果。气功界有一个信条：“三分炼，七分养”，静功的比重应占七分，原因就在这里。开发功能靠静功。不懂气功的人，如能全身放松静养，也可以达到祛病健身的目的。
（二）通中脉是改善生理功能，祛病健身，开发潜能的捷径。通中脉是古老的功法，历史悠久，佛家、道家都视为高级功法。中脉贯通人体两极，从头顶百会，到海底会阴，是人体的中轴。中脉是接通宇宙信息，摄取宇宙能量的最佳途径。佛家修炼的脉轮，道家意守的丹田，都为中脉所贯通。佛家称中脉为“通往神通的秘密通道”，道家《中华仙学》一书中称“中*直透法”（通中脉）为“仙家顿法”，而运“河车”通任督则是仙家渐法，可见中脉之重要。由于人们认为中脉难通，要相当功底才能修炼，所以习者甚少。
中脉的重要性，是由它的生理解剖位置决定的，人体的“司令部”——神经、内分泌系统的指挥中枢，重要的内分泌腺体，免疫器官及人体重要内脏心、肺、肾等等都在这条中央通道上，有人经过测定，认为中脉是生物电磁场电磁运动的轨迹，是一条具有电荷运动的导线，并向周围进行辐射。这证明人体中轴是贮能之所，历代功家都把这里作为人体特异功能的潜藏部位潜心开发，并且练出超常功能，其机制与神经内分泌系统的功能有密切关系。
通中脉有多种方法，有些功法玄而又玄。根据笔者的体会，并非高不可攀。血压不高的人，可以从上丹田入手，配合呼吸，吸气时意守上丹田，呼气时气沉中丹田、下丹田直达会阴，性命双修。即所谓“上炼神慧，下炼精元”。气功基础较好的人，可以一步到位，基础较差的人可以分阶段完成，这样一吸一呼，似守非守，可以防止出偏。从上丹田入手，优先解决“司令部”的问题，是改善生理功能、长功开慧的捷径，对神经、内分泌系统的疾病将有立竿见影的效果。
（三）提高意念力的途径。意念力与体力是两个不同的概念，虽然二者有着相互促进、不可分割的内在联系。对意念力的生理机制前面已有论述，但那只是常人常态。意念力产生和发生作用的机制、功态下意念力的产生机制，则牵涉到意念力的不同类型以及决定意念力大小的因素。
根据多年大量的气功医疗实践，对意念力的分类和产生机制，以及提高意念力的途径，作出如下推断：
1、意念力大致可分为四类：（1）微力：这是人们维持自身生理活动的不易察觉的意念力，它是由人的思维状态决定的，力量虽微，但对自身的健康起着重要的作用；（2）内力：其量级因修炼层次不同而差异较大。这是气功修炼者靠自身贮存的能量发出的意念力，功力较强，发功后要有一个补充能量的过程；（3）综合力：即一边发功，一边采集宇宙能量，发功的过程也是采气练功的过程；（4）调用宇宙超能信息，力大无边，基本上不消耗自身的能量，暂且称之为超能信息力。但这种宇宙超能信息，要有相当的内力、相同的频谱，才能得心应手。
意念力是一种动态思维，对客体发出意念力，必然要消耗相应的能量，这种能量如果不是来自宇宙信息，就是发自体内。当然这里还有一个变级放大的因素。衡量意念力大小和类型的主要标志，一是看使用效果，二是看自我感觉。
2、决定意念力大小的因素，可概括为先天因素和后天因素两大类。先天因素即所谓慧根（或称天赋）是气功修炼中的决定性因素之一，因人体蕴含的全息能信息密码不同、量级不同而修炼效果差异很大。如湖北省计委有一位副主任学习一部功只听了两节课，就把儿子严重的下肢扭伤治好了，以后常有人找他治病。广西区建筑四公司机关*委书记陈某，学功不久就出现了人体透视、意断铁丝和小搬运等特异功能，治疗效果也很好。先天因素起了决定性作用。修炼气功是后天因素，慧根好的人不学功、不修炼，先天能力就可能埋没一辈子。但也有例外。武汉市汉南区供电局职工杨某一场大病之后（元神显露并受到某种点化）出现了特异功能，经过培训，提高了功能量级，经常给人治病，有时一天治五、六十个病人，总是精力充沛，治疗效果也比较好。而另一位气功师张某有比较稳定的人体透视和遥感预测功能，治病效果也很好，但治病发功多了就感到不适，经多年观察均如此。究其原因，主要是功能类型和两级不同，前者主要是靠阴性功能做功，调用超能信息，后者则要消耗自身的能量。
慧根较差的人，掌握了适合自己的好功法，勤学苦练，从量的积累着手，逐步提高功能功力。如果修炼各种功法多年长进不大，效果欠佳，就应很好地总结一下。增强意念力，要解决两方面的问题，一是提高自身的能量储备，提高修炼层次，二是选择最佳方法。在发功的同时，把全身接受外来能量的通道全部打开，大量采集外部能量，再转移到对象物上。为了达到这个目的，要保持最佳功态，调整自身的频谱，使之与宇宙超能产生同频共振，才能吸收和运用同频谱的巨大能量。修炼动功的最佳功态是入静，排除杂念；修炼静功的最佳功态是入定，不带任何意念。而发功的最佳功态，在两者之间效果较好，既是高度入静，又带有某种相应的意念，全神贯注。日本筑波大学体育科学系教授藤田曾对中国气功师温中申进行多种测试，发现温发功时的奇特脑波，除了α波外，还出现很多β波。众所周知，α波是在松弛安静时出现，但对θ波尚试探不深，只知其具有比α波更低的频率，通常是刚入睡时出现的脑波，又有别于睡眠。或许正是这种特殊生理状态的频率可与宇宙超能信息同频共振。
正确地运用符法，是增强意念力的重要手段。但只能取其精华，有选择地继承，不必全盘照搬。在高度入静、全神贯注的功态下，用剑指对发功对象划几个符号，施加相应的意念，往往可以收到意想不到的效果。这种效果又常常是自身功力所不及的。笔者对此深有体会，很值得研究。可能的解释是：以这些带有信息的符（符法中的常用字）作为意念力的载体，可以调用宇宙超能信息，或者使意念力变级放大。“一点灵光就是符”，具备一定内功基础和相当的功能量级的人，仅仅用剑指（即中指食指并拢）划某种符号，就能产生巨大的作用。
（四）根据生理学规律，深入开发大脑的潜能。神经生理学认为：意识分为四个层次，即生理反射层、感知层、意识层和潜在意识层。用气功术语讲，前三个层次是识神，即后天意识（显意识），最深层的是元神（即潜意识）。平时元神被识神所覆盖，只有在识神停止活动，即练功人进入入定状态（无意念，脑内一片空白），元神——潜意识才能显现。通过气功修炼，不仅可以改善神经系统前三个层次的功能，而且可以让潜意识做功，开发人体透视、遥感、预测等特异功能。
潜意识蕴藏着巨大的心能力量，是一个有待开发的未知领域。初练气功的人，离不开意识活动，但修炼到一定程度，就可以进入潜意识层次，即从有为化无为，从而开发大脑潜在的功能。
能不能利用潜意识开发智力，解决工作和学习中的难题呢？答案是肯定的。气功修炼者可以利用潜意识做功；不懂气功的人，也可以学会利用潜意识解决问题，焕发灵感。
人体是一部非常精密的生物仪器，当你输入相关信息之后，让潜意识工作，大脑就会按输入的“指令”作出答复。简单易行的办法是：在睡觉之前将要解决的问题和相关资料从脑海里过一遍，然后安然进入梦乡；醒来时闪出的意念，往往就是答案，马上把它记录下来。这种闪念一般不会重复，不即时记录就会遗忘。这个办法用于写作，也可以取得良好的效果。
当你碰到难题，百思不得其解，弄得头昏脑胀，你就应该松弛一下，不妨试一试用潜意识工作。
主要参考文献：（1）*国均：气功效应的内分泌基础。《中华气功》年第四期，本文是前文的续篇；（2）侯灿：气功对脑功能的“返老还童”作用。《中华气功》91年第二期；（3）张浩：慕鸿鹄以高翔——冯理达谈中国气功免疫之路。《潜科学》年第五期；（4）王延生：意念辨《气功与科学》95年第6期；（5）祁连居士：符箓再续《气功与科学》95年第5期。
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