气功训练人的生命状态、
规律、本质、基础乃至命运的改善
气功强调训练人的心性、秉性、脾气，通过主动地、自我地训练心性、秉性、脾气诸多因素以后，进一步训练或者进一步地达到训练我们一个人的生命的状态、规律、本质、基础乃至所谓命运的改善。实际上，就是一个人通过智慧开发等效应以后，使人在发展前途上可以变化，可以使你前程似锦、光明无量、事业圆满或者说人生圆满，这是性命双修的一般的含义。结合气功进一步地讲，它还有一些更深的，或者说特殊的一些意义。
健身气功的修业已完成达标，愿继续探讨人体奥秘的就向学道气功天仙目标迈进，人仙过度天仙。就是传统健身气功中说的炼精化气到炼气化神完成功业后，接下来向炼神还虚到还虚合道深层次的修炼。
由于我们现在通过气功的科学实验已经发现，动意念也好，一般的气功状态中的诸多方法运用也好，可以影响人体生命精，气，神三大要素的物质的分子结构，包括可以改善或者改变生命的司令部核酸大分子DNA、RNA的分子结构。那么性命双修的意思，那就很容易理解和接受了。
精彩回顾
气功的渐悟和顿悟
神拳
练功有麻、痛感的原因是什么
主动的心身并炼主动的导引吐纳，那是很微妙的
通过气功就可以自己给自己治病
气功方法最讲究炼心
练功要注意把握自己
充分利用人类本身的巨大潜在积极因素
中国气功符合人类命运共同体的道德观
练功可以改变一个人的命运
慎防火烧功德林
用自己的意识控制活动与宇宙相联系
人体场
只有加强修炼才能生存
吃得苦中苦，方为人上人
气功高新技术
中国气功锻炼与体育锻炼的根本区别
气功方法抢救心脏停止跳动
中高层次气功是内中求、静中求
长生不老神仙府与天长寿修炼家