从中医角度看，早泄是什么？
早泄是指性交时间极短，甚至在阴茎尚未插入前即已射精，且不能自我控制，以致不能继续进行性交的病症；早泄为中西医通用之病名，西医又称射精过早症，而中医又称鸡精，因为男子玉茎包皮柔嫩，少一挨，痒不可当，故每次交合阳精已泄，阴精未流，名曰鸡精。
多快才算是早泄？
在医学的角度来说，不能仅以女方性满足与否来判断是否早泄，因为男性的性冲动出现较快，较容易出现性高潮，故完成时间也较快，而女性的性冲动和性高潮出现较慢，所以男女性反应有时间差。相对而言，普遍中医采用的是性交不足2分钟者为早泄较多。早泄成因有几种？
从中医角度来看，早泄成因主要为湿热扰动、象火扰动、肾气亏虚、精关失固等，与心肝脾肾等亦有关；由于肝主宗筋，亦主情绪，情绪过于紧张、恐惧、焦虑，可以造成肝气亢奋，疏泄太过，造成早泄，所以在治疗上多以从患者的心理因素着手，打消患者的精神顾虑。
治疗早泄食疗汤水推介（一）：车前草煲猪肚
车前草煲猪肚适合肝经湿热证之早泄患者服用，这类患者性欲会较为亢进，因而性交时容易早泄，伴有口苦咽干、心烦易怒、阴囊湿痒、小便*赤等症状；但不适合于肾虚证／肝气郁结证的患者。材料：新鲜车前草60－90g、猪肚g。做法：将猪肚切块加水，与车前草煲汤，根据口味加适量盐，饮汤食肚。治疗早泄食疗汤水推介（二）：童子鸡药粥
童子鸡药粥具有壮阳益精、补肾养肝的功效，适用于肾气不足证之早泄患者；这类患者通常因为性欲减退而出现早泄问题，并会有腰膝酸软、小便清长，甚至遗精、阳痿等问题；但不适用于肝经湿热证的人士。材料：童子鸡一只、菟丝子30g、覆盆子10g、杞子20g、大米g。做法：砂锅加水浸泡药材30分钟，期间将童子鸡洗净切块，用料酒炒好备用；砂锅大火煮滚转小火，将药材煎煮20分钟后捞出药材弃用，最后加入鸡、大米煮成粥，关火前加入少许盐葱姜即可享用。治疗早泄食疗汤水推介（三）：芡实莲子煲鸭
芡实莲子煲鸭适合于气虚不固之早泄患者服用，这类患者除了有早泄问题，亦会有恶风自汗、食少便溏、神疲乏力等症状；但不适用于肝经湿热、相火扰动的人士。材料：莲子肉15g（去皮芯浸透）、芡实20g（洗净）、鸭一只。做法：药材洗净后与鸭肉同煲2小时，调味后即可出锅饮汤。忍住不射好伤身？
坊间有传靠断续刺激或挤掐治疗法来训练持久力，从而改善早泄问题；在中医的角度来看，忍耐训练可以适量进行，但不可过份忍住，训练时须循序渐进，古人说「房事强忍，败精离位，变成污瘀」，若果强行忍住，容易演变成中医所说的「败精」，引发前列腺方面的疾病。
败精瘀阻精髓和精室，不但使精不得泄，还可致新精难生。临床表现为少腹隐痛、精道刺痒灼痛、精液难出，或精不得泄，或精出火有败血、脓浊等。其中有血者称为赤浊，不带血者称为白浊，称之为精浊。其由热邪或湿热蒸腐所致者，又可引起精血干枯。严重更会引致精髓阻塞，直接影响生殖功能减弱以至丧失；故叶天士指出「败精宿于精关，宿腐由溺强出，新者又瘀在里，经年累月，精与血并皆枯槁，势必竭绝成劳不治」。因此，忍耐训练切记适量进行，切勿操之过急。中医治疗早泄的其他方法
除了上述食疗汤水外，早泄亦可以通过针灸、按摩、气功等改善，临床上多数以针灸、中药，配合气功训练治疗早泄，双管齐下者效果更佳；而由于每个人体质不同，中医讲究辨证论治，所以对于每个不同的患者都会采用不同的治疗方法，建议咨询中医师。·END·
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