早晨起来，发现自己口干舌燥
甚至有些口臭、口苦
大家一般会认为是
上火、缺水或体内湿气重的原因
觉得自己调理一下就好了
但造成口臭口苦的原因很多
不能一概而论
今天我们就一起了解一下
生活习惯的原因
饮食不规律，运动量较少
导致食物在胃肠中停留时间过长
而产生湿热就会引发口苦口臭
吃了太多刺激性过强的食物
饮食不合理，素菜多素菜少
导致维生素B2缺乏
再就是经常熬夜，嗜烟酗酒
也容易引发口苦口臭
假如是生活习惯导致不需要担心
改掉坏的生活习惯
勤漱口勤刷牙就能改善
如果是由疾病引起的第二类口苦
则需要我们给予足够重视
生理疾病的原因
1、肝胆病
肝火旺，则会引起肝胆不和
肝胆部位的发炎，常常会口苦
尤其胆囊炎和胆结石患者
由于胆囊功能的损害
会导致胆汁不能正常疏泄
胆汁上逆，肝气不调
就容易产生口苦感
还会引起口臭，消化不良现象
肝火旺盛的人可以经常喝菊花茶
不仅可清热解*，还可降肝火
可改善因肝火过旺引起的口臭问题
2、肠胃病
肠胃炎、胃溃疡、消化不良等病症
容易引起腹胀、胃热、浊气上涌
使人有口臭
长时间熬夜人群和老年人
容易出现这样的问题
3、口腔疾病
有口腔疾病的人，除了会牙痛之外
口苦口臭也是常见现象
口腔溃疡会使口腔对味觉产生异常
会让人总觉得口腔发苦
因此，应多注意口腔卫生
饭后也不要忘记漱口
医院洗牙
及时治疗口腔疾病
4、慢性病
糖尿病、高血压等慢性疾病患者
容易引起味觉的紊乱
使味感出现问题
如糖尿病患者，由于津液分泌减少
总感觉口干口苦
5、肾病
肾结石、肾炎、肾功能不全等肾病患者
容易引起味觉异常
会出现口咸、口苦等感觉
一般来说，每天早晨起来
口腔会有一点点味道
若味道不大，属于正常范围
但感觉苦得很厉害
就要考虑是不是其他原因引起的
唯有先把原因查出来
才能有针对性的治疗改善
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