阴阳之道
上集郭老师和大家一起分享了中和之道，讲到了允执厥中的由来，即舜治理天下、为人处世的准则，也了解到中和之道的“中”和中医的“中”、中国的“中”是相通的，即做任何事不可太过，亦不可不及，要守到这个“中”，必然离不开“和”，这个“和”代表了我们的文化传统的精髓:往大了说，社会需要中和之道，才能够可持续发展；往小了说，人体之中，气血冲和，百病不生，而做到冲和的状态，要做到：不怨人、不生气、不上火，这是自身的中和之道。
那今天郭老师继续和大家探讨传统文化与中医养生——阴阳之道。有请郭老师，铛铛铛铛!
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