太极拳作为我国一项十分普及的运动，表面看上去缓慢轻柔，绵软无力，毫不象外家拳或大部分西洋功夫那样看起来气势凌厉，因而也很少为崇尚血气的年轻人所喜。然而静水流深，如此平淡无奇的功夫，却是以我们的祖先对生命与世界之实相的认知为基础，蕴含着中华文化最精深玄妙的奥秘。习练得法而经年者，以之为养生，可以强身健体，益寿延年；以之为武艺，可以四两拨千斤，乃至耄耋老人可以击败血气方刚的壮年；以之为文化修养，可以体悟中华文化的卓越之处，理解生命与世界的根本道理，把握为人处事的进退之机，渐臻无为而无不为的人生佳境。
习练太极拳为何会有这样的作用呢？如果对此有兴趣，欢迎前来参加上海自道精舍太极拳和咏春拳总教练钟鹰扬老师的讲座，听一位武术行者亲自向您解释和演示太极与养生、武术与中国传统文化的关联。
11月18日（周三）晚6:30,北京西城区马连道第三区商业街一海堂文化传播有限公司，报名－，关老师。人数上限为20人，请提前报名。路线：从地铁七号线湾子站出来，沿马连道路南行到第三区右拐。可