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TUhjnbcbe - 2021/2/14 17:50:00
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为指导老年人的饮食营养保健,通过健康饮食大课堂实现老人对营养需求的了解,12月17日上午,油坊岗社区卫健办特邀请来国家一级营养师甄育忠老师来到社区为老年人带了一堂饮食营养保健课,吸引了30余位中老年人参加。活动中,“营养对疾病的治疗作用”的主题宣讲吸引了社区居民的注意力,甄老师教大家针对不同身体状况,如何搭配好每日三餐就以起到辅助治疗的作用。居民纷纷要求上台更加近距离学习过程步骤,阿姨们提出日常做饭过程中的困惑,还有如何搭配,心脑血管疾病该如何食补、食疗等问题,老师耐心回答每位老人的问题。其次老师还为在场的每位老年人煲了养生粥让他们品尝,正在吃粥的周阿姨开心的说到:“这样的知识讲座很实用,正是我们老年人所需要的,希望今后多举办这样的活动。”最后卫健办工作人员还通过发放食品安全选购常识等宣传资料让居民了解如何选购安全的食材。通过此次讲座,使居民们了解了如何合理营养膳食,正确保护自己和家人的身体健康,活出更健康的自己。参与的居民都受益匪浅,这次不仅普及了健康知识,同时也激发了关爱自己、关爱健康的自我保健意识。同时大家还纷纷表示要积极参加体育锻炼,将饮食与锻炼合理搭配,从而提高生活质量,健康生活。

主编

王莉陈微微责编

廖路

供稿

陈海燕

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