白癜风最好用什么药 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4342832.html对于养生，无论是中老年，还是当下的年轻人，我们都特别热衷。当然，也经历过各种坑！如果并不了解养生内涵，只是一味模仿学习，这样的养生不会让你变得健康，反而越养越伤身！千万不要一边养生，一边把身体“养垮了”。“不懂医理和药理，养生反倒容易伤身“这是我非常熟悉的一位养生导师潘肖珏说的，所以我们都应该学习一下，否则就是瞎养生。从多次被命运下最后通牒到越活越年轻她到底是何方神圣？潘肖珏是谁？她曾是中国最早从事公共关系教育和企业咨询策划的教授之一。曾任中国公关协会学术委员会委员、上海公关协会学术委员会副主任、国家人事部公关高级经济师测评软件专家组负责人、上海市紧缺人才培训工程公关专业专家。她也是中国民族医药学会生活方式与健康分会副会长，在年被还任命为“上海市民间中医特色诊疗技术评价中心”专家。她笔耕不辍，独创了若干健康管理观念和干预路径，并撰写成集，其中《冰河起舞》和《潘老师食疗手册》成为网红著作。潘老师的部分著作但凡见过潘老师的人，都绝对不敢相信，她已经70岁了。现在的她神采奕奕，头发乌黑靓丽，皮肤不干不油，10个指甲底部都有“小太阳”，3颗牙齿，更是无一颗松动。潘老师是否天赋异禀呢？看到现在的潘老师，真的很难想象她曾经遭受过命运多次的严重打击。十五年前，她面临乳腺癌、股骨头坏死、冠心病三大死亡威胁，死神一度将她逼到生命的绝境。医生更是宣判，她的生命最多剩下一年半。这一路，她伤心沮丧甚至放弃自我，但经过短暂的迷茫期，便开始用科研精神鼓舞自己，她摸索出针、灸、推拿、内服中药、自我锻炼和食疗6种手段提高自愈力，成功跨过了癌症术后五年生存期。而在潘老师的“逆生长”经验中，她研究出的自然食疗法起到了至关重要的作用。所以下面，将由潘老师自己为我们讲述她的亲身经历。接二连三的病痛让我几近残废一个人可以承受住多少次命运的打击？大家好，我是潘老师。年，我曾面临股骨颈严重骨折，属十级伤残。更加雪上加霜的是，在卧床修养期间，我偶然摸到自己右侧乳房有一个肿块。经手术，确诊是HER—强阳性的乳腺癌——又一世界级恶疾。而在乳腺癌术后，医生给出的回答更是不容乐观，他告诉我腋下淋巴已经开始转移，必须放化疗才能缓解病情，争取最后一年半的生命。想来我已年近半百，原本以为自己还算顺遂的人生不会有什么大风大浪了，结果因为接二连三的旁人无法想象的噩运变得满目疮痍。当时我看着镜子中的自己，白发已生，头发变得稀疏，还有大块的老年斑，很绝望的想：我做错了什么，命运为什么要跟我开这种玩笑？！医生告诉我只有一年半的时间，在我接受了这个沉重的事实之后，我想清楚了：既然只有一年半，那么我绝不要在化疗的痛苦中度过。所以我出院了，我尝试着寻找解决的办法。我的生命是我自己的，即使这是我生命中的最后一段时光，我也不想盲目的花大量金额救命，医生给我判了死刑，但我不能放弃自己。于是我决定把结果先放一放，不管那些，先去找得病的原因。最终，我决定把自己的生命当成最后一个研究课题。我提前从教师的岗位上退下来，开始用食疗的方法，去治愈身上的疾病。之后我就根据自身的情况开始了积极的应对：我选择从喧闹的市区搬到了空气清新的乡下；我搜索大量国内外资料，尤其是国外网站公布但不为中国医患了解的前沿医学成果；我同时研究了大量中医古籍。宫廷保健、中医食疗、中医养胎防病的理论与方法研究……我对于书中的各种食疗方法进行实践和改良，多次以身试法。......渐渐地我发现：所有的疾病不过是全身问题的局部反应。后来在我凭着自己的探索成功战胜癌症之后，我又被确诊为双侧股骨头坏死，医生告诫我必须换人工关节不然以后膝盖都不能用了，可我还是想用自己的方法试一试。我运用了针灸、推、食疗、康复操等康复手段，经过一年的自然疗法，我的骨小梁重新长出，居然能够再次行走自如，医生们都对此感到不可置信。这些年经历了这些磨难，我钻研出了自身的一套有效的自然疗法。这些方法是我亲自试验而确有成效的。今天我分享给更多受健康困扰的人，食疗是最好的药，最安全的自然疗法。四季食疗，她涅槃重生和命运斗争的这些年，她的白发消失了，黑发还越来越茂盛，甚至脸上的老年斑都逐渐褪去，只能依稀看到一点很淡的印迹。现在的潘老师容光焕发，从身体到状态都处于“逆生长”状态，由于食疗方法见效显著，她的心态也越来越从容，状态越发显得年轻。她说因为通过食疗养生她把内在调理顺了，身体修复好了，外在的症状也就消失了。▲面色红润，积极乐观师者厚德，医者仁心，传奇的养生经历让潘老师认识到病痛给人带来的极大痛苦。潘老师以十多年的对抗病魔的经验，独创出四季食疗方法，天人合一，饮食有节：让人体机能焕出强大的生命力，免疫力。食疗养生她用自然疗法治愈家人朋友潘老师的食疗法，不仅自己用的好，照顾家里人的健康，也完全没问题！家里老人便秘、睡眠不好？潘老师就炖个汤、连着煲几天养生粥来调养；孩子稍微有点感冒发烧？她从来不会乱用药，几个食疗菜就解决了；......潘老师根据春夏秋冬的节令，顺应天时地利，变着花样给家里人做养生药膳。不仅好吃，还养生。家里人气色好了，免疫力提高了，精气神也起来了。潘老师周围的左邻右舍都羡慕都不得了！吃什么，怎么吃，什么时候吃？潘老师甚至给出一些食疗小方子，照着方子做，绝对不会错！骨质疏松，如何又快又好的补钙？黑芝麻+山药，好吃又补钙同等重量下黑芝麻的钙含量是牛奶的7倍！睡眠不好，经常失眠，该怎么办？小米粥+*花菜，有安神的效果给你一个好睡眠血压太高，经常头昏脑胀，肝火旺盛？去火三花茶：菊花，玫瑰花，三七花清心明目，降压降肝火生活中随处可见的食材，芝麻，山药，小米，菊花......在潘老师的手里，都能被制成养生的美味。抛弃了繁琐的步骤，花上个十来分钟，就搞定了。潘老师说：“最好的医生，就是我们自己”所以，不要等生病了，才意识到健康的宝贵；不要等到病*在身体里肆虐了，再去想办法提高免疫力......四季食疗养生顺应自然对人体没有损害的治病方式
潘老师说，其实人体有强大的自愈能力，而自然疗法可以调动人体的自愈力，遵循自然规律，让生命自在运行。
所以今天，潘老师来到百颐课堂，历时1个月尽心打磨出一套《四季养生食疗课》。运用中西医理论，教你在春夏秋冬四个季节，养护好你的身体，给出了40个养生秘方。这套课程简单易学，没有年龄限制，没有门槛，男女不限，即使你是个养生小白，也能轻松上手！帮你养出好身体，呵护全家健康！春夏秋冬食疗课40节音频课79元特惠价格食疗养生、顺应自然激发身体自愈力，越吃越年轻一次购买永久收听、终生受益这门课程，教你独家的调理脾胃、肠道的方式，让你预防疾病，告别脾胃虚弱，疏通气血，从源头远离病痛！讲师介绍课程大纲先睹为快四大模块+40种烹饪食疗顺应自然对人体没有损害的治病方式
从内到外，潘老师用自身经历，传授真正有用的食疗养生方法。
不打针不吃药，只用最自然的食材和最本能的身体机制，调理身体，预防疾病，避免90%的人都有的养生误区！
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