彭祖导引术徐州市非物质文化遗产
彭祖导引术国家版权证书
彭祖福寿学院在徐州彭租楼修炼彭祖导引术
彭祖福寿学院在徐州彭祖庙祭拜彭祖仙师
徐州彭祖养生会所学员在修炼彭祖仙舞蹈
彭祖导引术修炼音乐公益版
彭祖内丹辟谷养生徐州道场
混沌初开天地生，阴阳交泰生命成，
古来圣贤传大道，彭祖篯铿留美名，
天命者无限，人命者几数。
荣悴者有常，专一者永寿。
世仰颛顼玄孙，民思得道彭祖。
其怀圣德，百代思服。
澹然实虚，八百完福。
——节选自《彭祖赋》
学习彭祖文化，寻觅彭祖大道，
彭祖内丹导引术、彭祖辟谷术、
彭祖膳食术、彭祖房中术...
彭祖四大术养生文化，在彭祖庙传承发扬已久！
彭城古称大彭国，彭祖文化得真传，
江苏徐州名道场，彭祖辟谷养生欢迎你~
彭祖，名籛字铿，又称彭铿，陆终第三子，系颛顼帝三玄孙、轩辕皇帝的第八代传人；彭祖生于四川彭山；彭祖之所以长寿，源于他的养生膳食术、辟谷术、导引术、房中术，是通过自我修炼以提高抵御疾病的能力来达到长寿的目的。
“辟谷”是养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式，是彭祖养生文化的精髓，它源于先秦，流行于唐朝。
为弘扬中国文化之瑰宝，使人们正确的修炼内丹、辟谷术修炼，达到身心健康益寿，特经彭祖后裔代彭祖导引术传承人彭明定宗长允肯，开设此班。
彭明定先生是彭祖长寿导引吐纳术国家专利拥有者，彭氏宗亲会宗长，彭祖故乡大彭镇彭祖庙主持修炼。彭明定先生于年在四川青城山修炼彭祖导引辟谷术。年就读于“孙思邈国医大学培训”。自95年以来在全国创立多家修炼教学道场。彭老淡泊名利，把彭氏家族内部秘传长寿修炼公布于世，全身心投入到传统中医气功的传承与传播，提出：传承发扬光大彭祖秘传长寿修炼，带动中华民族健康长寿事业。
在新肺炎猖獗祖国大地之时，不顾71岁高龄，创立了“子房山彭祖修炼公益直播工作室”，通过网络直播，结合多年实践经验公益传授彭祖导引术养肺功。在疫情缓解之时，亲历亲为给吉山养老院老人们送去了彭祖长寿导引吐纳术，计划年内为全市养老院带来更多的公益活动。彭祖修炼传承工作室为全国爱好者，提供彭祖导引术功法传承的各项修炼教学活动，欢迎和我们联系
据史书记载，彭祖在春季、夏季、秋季每月辟谷3到7天，冬季每月辟谷7到12天，每逢闰月根据实际情况辟谷9到28天。
课程安排：年10月31日-11月7日（七天七晚，31日报到、7日下午结业），以交费为准，谢绝空降！
本期课程内容：
每日课程时间安排：
上午（05：00--12：00）
下午（15：00--18：00）
晚上（18：30--22：00）
1、10月31日17点前报到集合，交流每人基本情况、登记测试指标，发布共修流程，学习养生基本功法（打坐、醒脑法、睡眠法、灌顶法、采气）。
2、11月1日
上午：打坐（学习怎样入静？）、彭祖导引术。
下午：餐风饮露服气、讲解道家辟谷养生原理。
晚上：道学经典。
3、11月2日
上午：打坐静修、内丹导引、彭祖养生功法。
下午：讲解道教知识。
晚上：互动交流。
4、11月3日
上午：打坐静修、内丹导引、彭祖导引术（周天循环）。
下午：讲解道教经典和神像上香文化。
晚上：互动交流。
5、11月4日
上午：打坐静修、内丹导引、彭祖文化。
下午：讲解风水知识。
晚上：互动交流。
6、11月5日
上午：打坐静修、彭祖导引术。
下午：学习传统文化基础知识抄经读诵。
晚上：互动交流。
7、11月6日
上午：打坐静修、彭祖导引术。
下午：讲解彭祖文化。
晚上：互动交流。
8、11月7号
上午：考试结业，学员展示特长。
下午：合影留念，返程。
9、如需要继续住宿，可以安排，费用自理。
通过参加我们的辟谷禅修活动，大家将在以下方面获得丰硕的收益：
1.辟谷能净化人体
2.肠胃系统可以得到休息和修复
3.清理宿便排出*素美容养颜
4.净血液强心脏激活身体潜能，提高免疫力
5.养心修性，使大脑得到静养
6.瘦身美体，塑身减肥，辟谷是最直接有效的减肥排*方式
7.祛除*素预防慢性疾病
8.增强记忆力
9.提高应对灾难的能力
10.增强情绪的调控能力
11.延长寿命，修正性功能
12.改善睡眠，提高睡眠质量
彭祖内丹辟谷采用呼吸吐纳、潜能激发、心理调整等系列综合学习，启动垃圾清理、阴阳五行调节、内分泌系统平衡调节、人体自我维护系统的工作，辟谷调养排除体内宿便和湿*，不仅能够有效减肥，更有利于自身心灵的综合调养，使自己心理和身体越来越健康，可以使人体身上堆积几十年的*素排出。
坚持辟谷，身体会越来越健康，使心灵得到释放，愿通过彭祖养生帮助更多的有缘人解开各种身心困惑，病由心生，亦由心灭，愿彭祖养生如太阳般光耀天地，帮助到每一位有缘之人。
通过自炼、自悟、自得而达到自在生活，提倡道法自然、大道至简的修身之道！慧根佳具者，可长期跟随师父学习传播彭祖养生文化。
本期报名详情：
1、
7天7晚元，本期总限8人。报满延到下一期开班。
7天高级班元，总限8人。报满延到下一期开班。
2、本次复训只需交元场地等费用
3、要求：自带平底鞋，洗漱用品
4、以下情况的人，不适合参加辟谷：
①近期有手术的人不适合参加；
②孕期、怀孕，刚生育的人不适合参加；
③身体特别虚弱，包括晚期癌症病人，生活不能自理的人不适合参加；
5、问题咨询，答疑解惑，报名请联系：
薛老师：