阿育吠陀养生·夏季养与练
1.人体属性的特征和思维行为方式
2.如何选择适合自己的食物结构
3.根据属性，如何选择适合自己的运动方式和规律
4.夏季的瑜伽练习方式
阿育吠陀(Ayurveda)是印度临床医学的基础系统，也是一门有千年历史的养生之道。由两个梵文所组成，指“生命的智慧”。
Ayurveda的观念认为人体由三大不同生命能量((dosha)构成：Vata、Pitta、Kapha，这三种不同的能量形态影响着我们的身体运作方式。而当它们失衡时，人体就会不适生病。
老师介绍
南楠老师
郴州瑜伽协会发起人之一
郴州瑜伽协会常务副会长
学术交流负责人
湖南省首批健身瑜伽培训师
中国瑜伽联盟授权培训导师
印度恒河瑜伽教育学院授权培训导师
南.瑜伽创始人
健身瑜伽一级社会指导员
擅长：饮食养生、女性调理、脊柱理疗、形体管理、体态调整、内脏排*、
年后开始从事瑜伽教学至今不曾间断。
在瑜伽领域不断求学，先后跟随国内外知名老师学习，
HathaYoga
IyengarYoga
VinyasaFlowYoga
AshtangaYoga、YinYoga
瑜伽理疗知识、瑜伽解剖学、女性调理、孕前产后、瑜伽断食疗法，艾灸中医知识、普拉提私教功能训练师、阿育吠陀养生等。
十多年来，致力于瑜伽教学和传播，学术交流。
★郴州瑜伽协会会员免费
★非会员60元报名费。
练习瑜伽一年以上的瑜伽爱好者和瑜伽老师们。
玉老师：
南楠老师：
5月28日10:00-11:30
优佳游泳健身·华天店五岭广场华天大酒店四楼
郴州市瑜伽协会介绍
郴州市瑜伽协会由郴州市各瑜伽会馆、瑜伽导师及瑜加爱好者组成，在郴州市文体广新局的指导下，于年12月12日在郴州市民*局指导下注册成立。协会一直遵循着“用瑜伽传播健康，传递爱与和谐”的理念开展各类瑜伽服务，推广健身瑜伽运动与传播健身瑜伽文化等活动，是一个非营利性的社会民间组织。
入会须知：
郴州市瑜伽协会入会会费标准如下：
会员单位:元/年,享有福利:
1.可提供到馆公开课3次；
2.两名协会认证的瑜伽高级教师资格认证书；
3.可优先参加协会承办的各类活动。
理事单位:元/年，可享有福利:
1.可提供到馆公开课4次；
2.3名协会认证的瑜伽高级教师资格认证书；
3.可优先参加协会承办的各类活动。
副会长单位:元/年；
常务副会长单位:元/年，可享有福利:
1.可提供到馆公开课5次；
2.4名协会认证的瑜伽高级教师资格认证书；
3.可优先参加协会承办的各类活动。
会长单位:元/年,可享有福利:
1.可提供到馆公开课3次；
2.两名协会认证的瑜伽高级教师资格认证书；
3.可优先参加协会承办的各类活动。
专家团瑜伽教师会费:
元/年；
享有福利:
1.由协会下发专家团瑜伽教师聘书；
2.派往各会员单位与签约服务单位指导老师；
3.享受协会专家团瑜伽教师待遇。
爱心使者会员:
1.认同协会理念，按时缴纳会费，元/2年；
2.参加协会每一年举办的重要展演活动；
3.年末参加协会颁奖典礼。
会员:元/2年;
1.可优先参加瑜伽协会主办的各类培训学习；
2.可享受协会举办的各类收费性培训会员折扣；
3.可参加协会艺术团演员选拔；
4.可参加各会员单位的各类公开课。
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