TUhjnbcbe - 2021/3/12 15:39:00
作为一个中医的小白，想学习中医，该如何开始，怎样的学习方式才能尽快上手，哪些知识是中医的学习重点，今天我们就来简单的聊一聊。学习中医最重要的一点，就是首先要有一个辨证的思维，什么是辨证思维呢？打个简单的比方，一枚硬币，你只看到了硬币的正面，但是你要知道硬币还有一面，虽然你没有看到硬币的背面。硬币有正面和背面，才是一个完整的硬币，两者相互依存，相互联系，相互影响，这就是中医的阴阳辨证理论。有了这个思维模式才能去很好的学习中医，如果你只是纠缠于我只相信看到的一面，没有看到，或者没有数据支撑，或者没有仪器验证的就说不存在，不科学，那就很难学的进去，更别提找到中医的精髓了。所以，认知的观念很重要，有了辨证思维模式，就很容易接受中医的整体观念，再来学习和了解中医体系就比较容易了。中医的核心理论体系是阴阳五行理论。阴阳是我国独有的哲学体系，用来解释自然界两种对立和相互消长的势力，在中医里用阴阳来说明人体的组织结构、生理功能，疾病的病理变化和对疾病的诊断、包括治疗过程。中医当中的阴阳学说就是中医的核心思想，我会专门抽出时间来聊阴阳的事情。所以想学好中医，一定要明辨阴阳，从阴阳入手，就能很快掌握中医的要点，能快速上手。这就是为什么刚开始学习，有一个辨证的思维模式很重要。再来说下五行，木火土金水，代表五种不同的属性，在古代，认为世界上一切的物质都是由这五种物质运动变化而生，五种物质又各自有自己的特性，比如，木，有生长、生发，条达的特性，火，有升腾、炎上的特性，土，有生化，承载、受纳的作用，金，具有清洁、速降、收敛的作用，水，有滋润和向下的特性。传统中医将这五种物质的属性，用来研究人体的脏腑、经络等组织，比如人的五脏，肝心脾肺肾，来对应木火土金水，而五行之间又有相生相克的关系，用这套关系来去解读人体脏腑之间的相互联系与作用，比如，木生火，火生土，土生金，金生水，水又生木，用相生来，描述肝与心，心与脾，脾与肺，肺与肾，肾与肝之间的关系，反过来，疾病的传导和疾病的治疗都是离不开五行的生克制化的道理。所以，学习中医，或者是学好中医，一定要明辨阴阳，知道五行的生克变化之理，那么，对于疾病的辨证和诊疗都会非常到位，就有机会成为一个合格的中医大夫。阴阳五行是中医体系的核心理论，需要明辨。再一个就是需要了解人体的结构，五脏、六腑、气血津液、经络和构成，功用，和相互之间的关系，就知道人体这个精密的仪器是怎样运转的，知道运转的规律，那一旦出现运转不灵，就会知道是哪里出了问题，从哪里进行调整。明白了人体结构，再一个就是需要了解疾病的病因，这个我们前面讲的比较多，天气六淫，人的七情变化都是致病的因素，这些道理都明白以后，你离成为中医专家已经不远了。作为一个中医小白，刚开始学习中医的时候，感觉学习的东西很多，往往不知道从哪里入手，加上《易经》文化教育的缺失，对于阴阳、五行的哲学辩证道理，更是晕了又晕，迷迷糊糊。《*帝内经》、《伤寒论》等医学经典看的时候，感觉好像懂了，放下书，又啥都想不起来，这都是大多数小白在学习过程中所经常遇到的问题。所以先从阴阳辩证的思维入手，了解易经文化中，阴阳辩证哲理，再熟悉五行的生克制化，加上了解人体的结构和病因学说，基本道理就会清晰，这个阶段就需要不断实证，用自己的身体去感悟，观察病患的身体变化，累积下来，就能成为一个合格的中医爱好者了。即使成不了中医生，对于自己和家人的养生和日常生活中所遇到的问题也能很好的独立解决。扫