体质是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征。中医将体质分为九个类型。除了平和质是健康的体质之外，其他八种体质均称为偏颇体质。
中医体质食疗养生就是利用食物性味方面的偏颇特性，在中医体质理论指导下，有目的地选择某些食物，通过一定的搭配和烹调，寓治于食，未病先防，或有针对性地用于某些病证的辅助治疗，调整阴阳，使之趋于平衡，达到保健强身、防治疾病的目的。体质食疗养生适用于亚健康人群和各种慢性病人群。
活动内容介绍主题：《中医体质与食疗养生》
时间：4月9日10:00
地点：3号报告厅
主讲人：张晓天（医院治未病中心主任）
参与方式：点击页底左下角“阅读原文”报名。
张晓天
张晓天，主任医师，医学博士，硕士研究生导师。上海中医药大学附属医院治未病中心主任，临床工作二十余年，师从著名中医专家，被誉为“疑难病专家”的张绚邦教授，并跟随夏翔、吴正翔、蔡淦等多名上海名老中医学习继承学术经验，发表论文64篇，主编学术专著8本、科普书籍15本，参编学术专著11本。
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