天气慢慢转冷，小编来为大家推荐一道美味、健康、滋补的汤品——*芪当归羊肉汤，这款女人喝很不错，补气生血，美容养颜，是秋冬季防寒温补的美味之一！我们都知道当归、*芪是两味药用价值很高中药材。当归具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌、抗老防老、增强免疫力的功效。*芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。羊肉的补身作用也不少，所以这三者组合在一起就是一道美味又健康的药膳汤了。
食材准备做法与步骤准备*芪、当归、红枣、姜片、胡萝卜等。
羊肉放入锅里清水烧沸去血水，然后拿出来清水洗干净。
羊肉放入电饭锅，加入清水差不多满锅，放入*芪、当归、红枣、姜片。
加入*酒，电饭锅加盖安煮饭键。
胡萝卜切块待用。
汤烧到原来的一半时加入胡萝卜。
待胡萝卜煮熟调入盐，鸡精，一点点糖，搅拌下装碗。
健康提示当归*芪羊肉汤的功效有很多，大部分人都是适宜饮用的。但是也有一些人是不能喝当归*芪羊肉汤的。如：一些躁热体质的人就不适合长期吃或者多吃；有感冒发热、胸腹满闷等症者，患有肺结核病的人，有发热、口干唇燥、咯血等症状者均不适宜饮用。
本期编辑：包东胜
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