TUhjnbcbe - 2021/5/22 10:49:00
10月21日下午，为进一步提高老年人的健康保健意识，普及健康知识，传播健康理念，市计生协与“双报到”单位塔山社区联合举办共建共驻项目“中医养生知识讲座”，医院副主任医师、二级心理咨询师杨林芝为居民开展了一场别开生面的健康讲座，将近40位居民参加了学习。杨林芝围绕中老年秋冬季养生，为大家详细讲解了老年人气机衰弱，秋冬季天气由燥到寒，对老年人影响较大，呼吸系统疾病、心血管系统疾病以及骨骼系统更容易出现问题，针对以上问题，从专业的角度给出相应的调养方法，其中食疗方法受到了老年人普遍欢迎。并针对秋季，老年人容易出现心理问题，导致失眠、焦虑等躯体症状，结合具体范例，鼓励他们保持积极的心态，乐观面对生活，合理膳食，运动适当，并现场答疑、互动，讲解通俗易懂，诙谐风趣，受到老年人的一致称赞。老人们热烈要求社区以后要多多举行此类健康讲座，满足健康需求，树立健康理念。通过此次讲座，普及了老年朋友的健康知识，提高了预防疾病的能力。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇