中国传统文化离不开修身养性，自古人的沉淀里便处处透露出养生的哲学。养生的哲学自几千年以来便经久不衰，不论文人墨客、僧道侣人、皇庭贵族、下至平民百姓，都有着自己的养生方式，传统养生是一门深奥的身心性哲学。今日圆觉文化传统养生走进现代企业“建设银行”，传统文化与当代企业碰撞出怎样的火花，我们精彩回顾···
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山东省科学养生协会副会长：李逸麟
夏季女性保健知识讲座三伏天是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。
三伏天的治病原理是依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论，以经络腧穴理论及时间治疗学为基础，通过传统的养生方法对患者起到事半功倍的调理效果。
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理通则明，建设银行的内部职工在认真学习中国的传统养生哲学与理论
性命双修，明理亦实操体验传统养生功法的神奇
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夏季易艾灸
根据“春夏养阳”的原则，由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位艾灸，艾草之阳最容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。
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夏季禁食冰镇一类的水饮料和食物、禁直吹空调
这会使寒气入侵不能排出，冬天之所以怕冷、脚凉都是三伏天不注意导致，要想使体内的寒气排出，请大家做三伏突击队，会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。
夏季易解决女性哪些疾病
1、妇科问题：痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育，小叶增、产后腰痛、女子宫寒等。
2、骨关节问题：肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎、风湿与类风湿性关节炎等。
3、胃肠问题：胃寒、胃痛、胃炎、肠胃腹泻、结肠炎、腹部凉怕冷等。
4、呼吸系统问题：咽炎、气管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎、慢性扁桃体炎等。
5、体质弱问题：面色晦暗、体弱怕冷、手足发凉、失眠多梦、体质弱挑食、经常感冒、老年畏寒症等。
6、面部美颜问题：肤色晦暗、*气、色斑、*褐斑、痘痘等。
圆满结束
现代社会工作节奏加快，生活水平提升的同时，科技很大程度上带来了便捷，同时也破坏了人体的天人合一状态，在应该发汗的夏季却违背了宇宙自然规律违背了人体规律。此次圆觉文化传统养生走进“建设银行”，体现了当下人们的需求不再仅仅是物质财富，更多的是物质满足后对身体对精深心灵的更高层面追求。企业内部养生素养的提升，不仅给职工带来了福利，更是让职工在身心康健的同时更好的服务于社会大众。
愿更多企业因传统养生文化而身心受益，圆觉文化愿做您身边最专业的身心性养生专家！
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