健康养生小组
俗话说“身体是革命的本钱”，为了让参战老兵们学会正确的护理保健措施，增强免疫力，在崖门镇委镇*府的大力支持下，从年6月2日开始，彩虹社工在崖门镇退役*人服务站开展为期六周的健康养生保健知识学习小组。
社工向组员说明小组课程内容
本次小组活动共分为六节，小组学习的主要内容是：“开心见面会，养生初了解”、“我的生活习惯”、“高血压？糖尿病？”、“营养饮食健康知识”、“食疗养生”、“养生知识回顾”，社工围绕小节内容，对退役*人进行常规检查，为组员学习了保持良好的生活习惯、养生方法和食疗养生的主要知识。针对每个退役*人的不同情况，社工耐心地叮嘱他们各种日常注意事项，详细介绍防病和养生知识，提出合理的膳食、运动等生活指导，做到“未病先防”、“既病防变”、“预后防复”。
社工引导组员们结合自己测量的血压数值
讨论自己的生活习惯与血压的关系
为组员讲解各种脂肪丰富的食物
同时也为组员讲解了高血压、糖尿病的常见临床症状
退役*人*伯在活动后开心地说：“现在社区的服务是越来越贴心，越来越到位，你们社工还为我们建了健康档案，给我们做体检，我在这个小组活动里学会了健康养生知识，掌握了健康饮食的方法，还在小组中认识了很多老战友，希望日后能提供更多、更贴心的服务。
此次养生保健小组活动圆满结束，组员们都表示在这次小组中收获丰富，在日常生活中也会注意对自己身体的保养，以健康的身体回馈社会。
文/李锦霞
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