养生要“趁热”
夏天到了，
“三伏天”要配上“三伏贴”
亳州市经济开发区木兰社区卫生服务中心
年冬病夏治三伏贴
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一、什么是冬病夏治“三伏贴”？
所谓“冬病夏治”，就是针对冬天易发生或冬天症状加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行调治补养，以达到减缓发作和控制的一种治疗方法。
夏季三伏天是一年中天之阳气最盛和人之阳气最旺之时，此时将辛温中药做成药贴，直接贴敷于特定穴位，刺激穴位，并且利用中医经络理论以达到振奋阳气、散寒祛湿、通经活络和通调气血的目的，有利于提高患者自身的免疫力，慢性病的恢复和预防疾病。
二、年“三伏贴”时间表
第一贴6月21日（夏至）第二贴7月11日（伏前增强）第三贴7月21日（头伏）第四贴7月31日（中伏）第五贴8月10日（末伏）三、“三伏贴”适应症
1.呼吸系统疾病
慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等。
2.风湿免疫性疾病
关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿及类风湿性关节炎等。
3、慢性疼痛性疾病
颈椎病、肩周炎、腰间盘突出、腰腿痛、各类关节疼痛等。
4、消化系统疾病
虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食、脾胃虚弱等。
5、儿科疾病
体虚易感、哮喘、咳嗽、支气管炎、消化不良、遗尿、体虚易感冒等。
6、妇产科疾病
痛经、盆腔炎、月经不调、产后身痛、产后脾胃虚寒、手脚冰凉、腹痛、关节痛等。
7、神经系统疾病
各种神经症所导致的虚寒证、眩晕、顽固性风寒性头痛、颈椎病、睡眠障碍等。
8、亚健康调理(治未病)
免疫功能低下，阳虚体质，气虚体质等阳虚型体质人群。
贴三伏贴的注意事项
1、三伏贴疗法对时间有一定要求，根据中医理论，每伏第一天是开穴的日子，此时敷贴效果最佳，敷贴对肺系疾病效果较好，而对骨关节病等其他情况不一定非要选每伏第一天贴敷，整个伏天都可以收到满意疗效。
2、敷贴对象：3岁以上儿童及成年人。
3、禁忌人群：孕妇、3岁以下儿童、敷贴局部有破损者不宜敷贴；疾病发作期，如正在发烧、咳喘等。
4、贴敷期间忌食生冷、辛辣、油腻、忌食海鲜，避免电扇直吹或温度过低的空调房间久待。
5、贴药后，少数人贴敷后会因色素沉着而有持久性黑色素印记，如有忌讳，可不选择此疗法。
6、治疗前要向正规医生详细了解自己是否适用此方法。
7、穴位贴敷只是治疗疾病的一种手段，不能完全替代其他治疗。正在服药的慢性病患者在进行中医敷贴期间不能盲目减药、停药。
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