杨淇老师
五行经络瑜伽创始人
自我疗愈呼吸法之创始人
瑜伽健康饮食推广者
瑜伽氧生活实践者及倡导者
心理咨询疗愈师
什么是五行经络瑜伽
五行经络瑜伽是中国式瑜伽的独特流派。
创始人杨淇，将来自古印度的瑜伽体式，以中国传统医学之经络理论与五行学说重新诠释，与西学之人体解剖学相互印证，研发形成了以木火土金水五大脉为核心的瑜伽体系，这就是五行经络瑜伽，也称五行功。
五行经络瑜伽，包括正位瑜伽、五行功和气道，人体经络打通了瑜伽体式与骨骼，肌肉，脏腑，穴位的连接，以治愈，康复，深度矫正，核心塑型为焦点，从身体感知出发疗愈身心改善心智，是一个强身健体并极具疗愈功能的瑜伽体系。
五行经络瑜伽，将中国与印度的古老传承完美连接为一体，开创了一个崭新的瑜伽流派，让瑜伽真正融合为中国文化的一部分，是真正的中国式瑜伽。
21天学习可以收获什么
1.完善的肌肉、骨骼、脏腑和经络的体测。（了解身体制定方案，調理脊柱侧弯、腰椎間盘突出、富貴包，X型O型腿，小腿外翻等）
2.体位精细化分解及自我习练安排原则。
3.体位法纠正及一对一和一对多的輔助方法，在有效辅助中探索他人身体，
提升链接沟通的能力。
4.五行经络瑜伽之木、火、土、金、水五大课系的经络养生原理、及启动经络能量融合体式激发身体的自我疗愈机制。
5.脏腑辨诊的技能（十二正经和仁督二脉相关穴位对应身体觉知）
6.《*帝内经》之经络学说的基础知识。
7.私教会员体测流程及私教课程编排。（系統地体测表适用于任何一個会员）
8.语言引导的奥秘和体式辅助法中达到心灵疗愈的功效。
9.五行经络瑜伽所对应的饮食文化、能量和心性的互相影响的关系，修复自我关系、亲密关系和社会关系。
10.五行经络瑜伽放松功梳理手法及收束法等全套经络瑜伽教学体系
11.系列课程，（包括呼吸的本源、呼吸之所在，呼吸的位置实践、呼吸的位置和八大呼吸法），气乃呼吸，道乃生命生活和关系，让智慧呼吸引领喜悦人生。
12.瑜伽唱诵及冥想引导（三步自觉冥想、烛光冥想、自我疗愈冥想等）
13.瑜伽心理学等（抑郁症，焦躁症等的治愈）
14.曼陀罗彩绘疗愈课程
15.饮食营养均衡及素食课程
适合人群
普通人群
①对五行、经络、瑜伽感兴趣并想要了解三者是如何结合的朋友；
②想要改善气血两虚、手脚冰凉的体质人群；
③想要提高情绪管理能力，摆脱焦虑、抑郁、狂躁等负面情绪的朋友；
④想要调理经期（如月经不调、痛经、经期综合症）和解决妇科困扰的朋友；
⑤想要调理胃痛、贫血、消瘦、虚胖、易疲倦、记忆力减退等症状的朋友；
⑥想要调理过敏性鼻炎、便秘、皮肤过敏、慢性咽喉炎、肩周炎、富贵包、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、三高（高血压、高血脂、高血糖）、脂肪肝等现代常见病症的朋友；
⑦想要改善不良体态（如高低肩、骨盆不正、O/X/XO型腿、脊柱侧弯、小腿外翻、长短腿、扁平足、拇指外翻等），提升气质的朋友；
⑧想要学习健康蔬食、开启健康生活的朋友；
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爱好者
①想要获得美好练习态度、释放美好意念的瑜伽爱好者；
②想要修复因不当的练习造成伤痛的爱好者；
③想要成为优秀瑜伽老师的瑜伽爱好者；
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瑜伽老师
①想要学习传播教学的瑜伽老师；
②想要自我精进、增进教学质量、获得广大会员认可的瑜伽老师；
③想要开设小班课程、特色课程、提高私教收入的瑜伽老师；
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报名须知
.07.15——.08.04
21天全封闭
江苏省宜兴市西渚镇横山村西渚慢生活小镇--心宅·竹林禅舍
元，包括课程期间食宿费用。
小班教学，名额有限，全程有机素食，氧气全程陪伴，这是一场从身体到心灵蜕变的瑜伽之旅，只要带上一颗瑜伽的心就可以啦！
所有参加课程学员送顶级定制瑜伽垫、瑜伽砖、伸展带、环保袋。
前15名交全款送大礼包
一重大礼
价值元的澳弥尼瑜伽服一套
价值元的一梵瑜伽服一套
高端瑜伽服
国际大牌澳弥尼瑜伽上衣
国内一线大牌一梵上衣
国际大牌澳弥尼瑜伽裤
国内一线大牌一梵裤子
二重大礼
价值元的精美禅修服一套
三重大礼
价值元的五行经络瑜伽防滑瑜伽垫，支持刻自己的名字
价值元的五行经络瑜伽独家定制旅行瑜伽垫，厚度仅有2mm
旅行瑜伽垫
→
四重大礼
价值元的五行经络瑜伽专业定制笔记本
年11月三亚21天精彩回顾
1
正位训练——建立根基，让骨骼归位、肌肉包裹骨骼
2
五行功——养生疗愈、舒经通络
3
气道——觉知呼吸、觉察生命
——感受身体和自然的链接——内观，开启智慧——氧气为您读心的地图饮食改变心性，天然的蔬食可以帮助瑜伽体位法更好地精进，让瑜伽成为一种生活方式。
1
氧气牌沙拉
调料是从美国、泰国、日本人肉背回来的，蔬菜从附近的有机农场订购，这么有爱的老师也是没谁了。
2
九九归一佛碗
3
养胃补肾粥
晚餐首选养生粥，补气又补血，气色红润没道理！
4
每一天的氧气天使服务他人的同时享受被他人服务，把卡玛瑜伽落实到生活中。
水脉心得
金脉心得
火脉心得
木脉心得
土脉心得
能量拜日
4月江苏心宅提前预告
心宅，坐落于中国最美乡村——西渚白塔村，一个远离城市喧嚣的世外桃源，吸纳山林之灵气，负氧离子高达四万多，是极佳的养生疗愈圣地。
西渚镇，位于中国著名陶都，宜兴市西南，有“国际禅居小镇”之称，被誉为“中国的不丹小镇”。山翠绵长，湖润生香，境内“云湖”为宜兴大觉寺星云法师所提，寓意“云游于此山水间，世外桃源也！”向尘世呈现了一幅天然清雅的山水画卷。
21天，我们同住心宅禅舍，每一间房都是天然实木装潢，古典幽静，散发着淡淡的木头的清香，每间房有书桌。
配洗衣机，洗衣好帮手全程陪伴，有超大晾衣房，阳光度照射！
21天，全程有机素食，所有食用的蔬菜和水果都选用当季新鲜的时令蔬菜，由心宅的师哥师姐们或者当地的农民亲手种植、采摘，没有农药，让大家吃的放心！
21天期间，杨淇老师会安排适当的时间，在干净整洁的厨房为大家烹调爱的氧气美食，在瑜伽的时光用瑜伽的美食惊艳你的味蕾！
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老师的美食新作，这期四月的小伙伴们可以品尝
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每天的活力早餐，由有机蔬菜、水果、生坚果、姜粉融合而成，帮助生成体内天然的酵素，改善便秘、美容养颜超级有效。
▲教室的橱窗外是一眼望不到头的竹林
▲超级大教室，天然木地板
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