我们就擦肩而过了
有趣
有用
有态度
健康养生知识培训（一）年7月16日，由中共成都市青白江区大弯街道化工路社区委员会主办，成都市青白江区弘泽社会工作服务中心承办的化工路社区年保障资金社区教育项目——老年健康知识培训（一）在化工路社区锦绣南苑顺利开展，此次活动共有20余人参与。
活动开始之前，居民协助社工进行场地布置、摆放桌椅，在签到完成之后，开始了本次老人健康知识培训。社工向参与活动的老人简要介绍活动主题以及目的，大弯社区卫生服务中心的医生为老人讲解三伏天健康养生知识，如开窗通风、营养全面、少吃冷饮等，也为大家介绍了不少禁忌事项，包括忌整天不出汗、忌饮料代替水、忌中午不休息、忌情绪激动等内容。夏季天气炎热，医生讲解了中暑四字诀，“搬、擦、服、掐”，参与活动的老人认真学习，对于不理解的地方提出疑问，医生给予耐心解答。
医生讲解三伏天养生知识
医生为老人解答疑惑
三伏天养生基础知识讲解之后，医生带领现场人员一起进行手指操锻炼，耐心地将手指操的功效、每一个动作要领教给老人，同时让老人掌握简单的手指操。手指操是以手指运动促进血液循环，不但能够疏通经络，还可有效地开发脑细胞，预防阿尔茨海默病，动作简单且十分有效，迅速得到了社区老年人的欢迎和热捧。活动结束之前医生还为老人讲解了新冠疫苗接种的时间地点以及相