玉肌石背部
1：展油，分三段放松背部2遍，包肩拉回风池顺手臂排出。
2：跪指推膀胱经15遍
3：双手拇指对推督脉5-8遍
4：双手交替推肝胆经5-8遍，半握拳推疲劳肌
5：双手拇指同时推颈侧至疲劳肌
6：放松背部三遍，拉回包两侧肝胆经包肩顺手臂排出
7：倒推膀胱经，倒推督脉，压手臂排出
8：点穴，命门，肾腧，腰阳关，八髎
9：双手同时推髋关节，双手横向交替推胯关节
10：放松，开始玉石
八卦背部
1：展油包肩包肘拉回提风池，点劳宫排出
2：前后手掌推督脉，包腰侧至腋下（提腋下）拉风池（大八卦）
3：小八卦
4：双手拇指分三段推膀胱经，分划环跳
5：再分三段推膀胱经，加强八髎，通划膀胱经
6：单手揉颈侧，双手向外打圈揉疲劳肌
7：双手单侧同时划肝胆经
8：双手双侧同时划肩胛骨
9：倒划肩胛骨从手臂排出跪指掌心
10:加强八髎三线，侧拨膀胱经
11:扇形安抚提肩由指尖排出，
12.肘部从中焦开始划到八髎，肘点环跳
元气提振
1：双手掌分三线展油，由腰骶包腰沿侧至腋下，包肩头至风池点按。脊柱下滑至腰际由两侧包回拉至风池点按。双手横位向外打三圈至骶骨，包腰侧至腋下，包肩包肘点风池。双手竖位掌根推膀胱经至骶骨，包腰侧至腋下，包肩至指尖排出。
2：打八卦下去，腰部顺时针由慢至快15-20圈
3：双手交替横搓腰部，双手交替竖搓腰部
4：手握空拳小鱼际搓腰部顺腹股沟排出
5：扇形安抚到中焦，一寸一点到肾俞，
6.拇指交替打圈环揉八髎，点环跳
7：安抚上去，双手同时向外拨膀胱经
8：单侧拨膀胱经
9：双手重叠揉膀胱经
10：虎口滚腰，振腰.
11：双手搓热护腰
12：肘八，手八
13：点穴，肾腧，命门，三焦输，腰阳关，八髎，环跳
14：掌灸
16：搓热护腰，安抚
排酸背部
1：M展油绕耳朵
2：双手拇指直推督脉，直推膀胱经
3：拿捏脊柱
4：手臂打太极
5：手臂拉皮
6：双肘点膀胱经从下到上，从上到下
7：把手背过去，提肩，绕肩，拉肩
体侧:1展油，
2双手虎口交替推胆经，
3拇指推，
4.掌跟推，
5.边推边敲，拍打，另一侧相同
肝经同上
三焦背部
1：竖掌展油，横向打油放松背部
2：扣提，包肩点风池风付
3：双手拇指对推督脉至八髎，加强八髎
4：双手拇指交替疏通膀胱经至骶骨，包臀提腰至肩头顺手指排出，做完一侧做另一侧
5：交替推肝胆经
6：单侧肩胛骨，对掰肩胛骨缝
7：安抚，排出
8：五指山走肋包臀包腰包肩包肘沿手指排出
9：大八卦下来，双手重叠推督脉至肩提肩，沿膀胱经顺八髎排出
10：搓热督脉，横搓腰，竖搓八髎，点环跳
11：安抚，结束
三阳贯顶
1：三线展油，由腰骶包腰沿侧至腋下，包肩头至风池点按。脊柱下滑至腰际，由两侧包回拉至风池点按
2：双手同时向外打圈揉斜方肌
3：单手揉颈椎
4：单手拇指由上至下拨颈筋，另一侧相同
5：扣提颈椎
6：砍刀手安抚
7：安抚放松点风池风府
8：双手交替推肝胆经
9：双手单侧交替推肩胛骨缝
10：双手两侧同时划肩胛骨缝
11：单侧推膀胱经拉回风池
12：背倍打V字
13：肘揉肩胛骨缝
14：走一步退半步
15：半握拳安抚大板筋
16：双手重叠肩胛骨向内打圈从手心排出
17：安抚结束
国医背部
1：展油点劳宫排出
2：倒划膏肓至肩颈
3：揉颈椎，推至风池
4：同时划肩胛骨，半握拳
5：拇指分三段推膀胱经
6：扣提，小鱼际分三段推膀胱经
7：单手掌分三段推膀胱经
8：跪指分三段膀胱经
9：从下到上单侧倒推膀胱经
10：搓热肾区
净血背部
1.展油
2.一侧盖上毛巾，从肩颈寸推膀胱经到腰部，摁住推回，摁住从肩到腰部排出
3.双手交替从下到上推体侧顺胳膊到手排出
4.倒推膀胱经加强肩颈顺手臂排出
5，放松安抚结束
净血腹部
1：展油：顺时针15-30圈
2：虎口走肋骨线
3：排胃气
4：拉带脉
5：从下往上推任脉，包腰收手
6：放松
7：从上往下推胃经从腹股沟排出
8：安抚
三焦腹部
1：展油
2：双手拇指推任脉至乳根包腰收手
3：排胃气
4：上八下八
5：放松
6：菱形切割
7：揉按卵巢
8：放松
9：虎口弹跳
10：米字拉抹
11：双手拇指推任脉至乳根，包腰顺腹肌沟排出
12：放松
13：波浪手
14：配合呼吸，双手拇指推任脉从上到下至腹股沟排出
15：双手搓热护卵巢
16：提神阙
药王腹部
1：展油
2：点穴，中脘，建里，下脘，气海，关元，天枢，大横，中极，带脉，气冲
3：排胃气
4：安抚30圈
5：双手重叠推拉带脉
6：搓热护神阙
7：安抚结束
玉肌石腹部
1：展油
2：点穴，上脘，中脘，下脘，气海，关元，天枢，大横
3：放松
4：排胃气
5：提拉带脉
6：放松
排酸腹部
1：正负三十圈
2：虎口推肋骨
3：肋骨走S
4：五指排*
5：双手拇指从上脘到神阙，乳根到署溪
6：安抚
7：点穴，上脘，中脘，下脘，神阙，乳根，期门
8：掌根上脘推到神阙
9：腹部三线排*，菱形切割
10：安抚。结束
清三浊腹部
1：展油
2：掌根揉肠道
3：滴精油敲打神阙30下
4：指腹揉肠道
5：排胃气
6：侧身推肠道
7：点穴，中脘，下脘，水分，气海，关元，天枢，大横，不容，滑肉门
药王腿部
1：展油
2：美容指放松
3：推相对应经络，阴升阳降
4：放松
净血腿部
1：螺旋展油，
2加强脚底三线，跪推脚心
3：双手拇指交替从脚踝向上寸推后小腿肌肉至腘窝，两侧拉回至脚踝
4虎口交替推小腿内侧肌肉，包回至脚踝
5虎口交替推小腿外侧肌肉，包回至脚踝
6放松
膝关节腿前部
1：展油
2：推经络（内三外二），阴升阳降
3：拇指交替揉膝眼
4：分三段揉膝盖两侧
5：从上到下扣提整个腿部
6：虎口直推
7敲打腿部
8：点穴，血海，梁丘，上下膝眼，足三里，地机，丰隆，三阴交，解溪
9掌灸
后腿
1：揉按腘窝，拉抹，展油
2：殷门推到脚踝
3：拇指从殷门拨膀胱经至脚踝
4：扣提
5：双手重叠揉按
6：虎口推
7、敲打
8、一寸一点膀胱经，加强承山，委中
9.掌灸
玉肌石腿部
1：展油
2：双手同时推拉阴经阳经包回推拉3遍
3：从上至下掌根推到脚心排出
4：放松结束
三焦前腿
1：加强暑溪淋巴，横三线，竖三线，拧麻花，加强横三线
2：由内向外拉抹
3：米字放松
4：拧大麻花
5：双手重叠揉按
6：放松
7：抬腿，揉膝关节
后腿
1：激活腘窝淋巴，米字展油
2：从小腿推到大腿，拉回到脚心排出
3：脚底三线，掌心揉脚心
4：单手揉脚踝，顺脚底排出
5：大鱼际交替拨腿部肌肉，拉回至脚底排出
6：大对推，小对推
7：从上往下双手重叠按按，提臀
8：放松，从脚底排出
9：盖毛巾，敲打
10：压筋。
三焦颈侧淋巴：
1、耳垂正下方第一条，疏通至腋下排出，
2、耳中第二条、
3、耳后发际线第三条。
4、着重加强第二条线。
三焦腋下淋巴排*：
1、横三线，
2、竖三线、
3、对推
4、拧麻花。
5、游离腋下脂肪顺手排出。
三焦胸部手法：
1、展油。
2、开穴：鹰窗、辄筋、乳根、檀中。
3、单侧上提胸肌顺手臂排出，另一侧相同。
4、胸部打八字。
5、单侧上推胸部捧胸。
6、横位扩展胸部，避开乳头乳晕，顺手臂排出。穴位：
胸三肺输四厥阴、
心五肝九胆十临、
十一脾腧十二胃、
腰一三焦腰二肾、
腰四骶一大小肠，
骶二膀胱椎外寻。
肾腧：命门旁开1.5寸。
三焦腧：肋骨最低点腰椎第一节旁开1.5寸。
腰阳关：第四腰椎胯骨平衡
大肠腧：腰阳关旁开1.5寸
小肠腧：低椎第一节旁开1.5寸
穴海：内上膝眼上两寸内侧。梁丘：外上膝眼上两寸外侧。足三里：下膝眼外侧下三寸。地机：阴陵泉下三寸。丰隆：外膝眼和踝骨正中间。三阴交：内踝骨上三寸
肚脐上五寸（上腕）、
肚脐上四寸（中皖）。
肚脐上三寸（建里）。
肚脐上两寸（下皖）。
肚脐上一寸（水分）。
肚脐下1.5寸（气海）。
肚脐下三寸（关元）。
肚脐下四寸（中极）。
肚脐下五寸旁开两寸是（气冲）。
肚脐旁开两寸（天枢）。
肚脐旁开四寸（大横）。
肚脐旁开六寸（带脉）
脐上六寸旁开两寸（不容）。
肚脐上一寸旁开两寸（滑肉们）。
正中线旁开四寸第三肋骨缝。
（萤窗）腋下三寸旁开一寸。
（轧机）正中线旁开四寸。第五肋骨缝（乳根）
正中线旁开四寸第六肋骨缝（期门）
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