4月12日上午，天津市社区养老服务业协会邀请天津中医大学医学博士董刘佳医生在和平区国际公寓第二社区开展中医养生心理健康教育讲座。
董刘佳医生现场为老人们讲解了什么是真正的“健康”、老年养生的原则及如何从中医方面调整身心的技巧，现场演示“巧手36操”，生动、形象的为老年人讲解保健操的注意事项，以帮助中老年人保持健康的体*，激发中老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识。
通过生动的语言和内容丰富的课件，从健康的内涵与重要性、影响中老年健康的几大因素、中老年人常见病症及营养需求等方面讲到膳食营养的分类与变化，为中老年人提供细致合理的营养指南，同时提示中老年人