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TUhjnbcbe - 2020/12/17 13:47:00
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取五谷杂粮、水果和中药搭配精华为主体的“药食两用”功能性饮品,它以其“古法配方”、“现代工艺”的特色,将中国传统钦食滋补文化和时尚流行饮品巧妙的融为一体,同时另辟新径,最大程度保存了食品原有的“食、香、味”及其营养价值,真正意义上实现“崇尚健康生活、开创养生健体”之路。

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—Now—

“食不在于精,而在于理;营养不在于多,而在于精确的搭配。”

红枣花生马蹄饮——

花生……50克

大枣……5-6个

桂圆……5-6个

马蹄……5-6个

梨……1/4个

冰糖……30克

1.马蹄洗净去皮分成小块,用手掰开即可。

2.大枣和桂圆肉泡10分钟。大枣要去核,不然吃了会燥热。

3.梨去皮切小块。

4.放入打浆机。

—营养卡片—

红枣:宁心安神、益智健脑、增强食欲。

花生:扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、清咽止疟的作用。花生与大枣同用,更增强其健脑益智作用。尤适宜于神疲乏力、记忆力减退者食用。

桂圆:有滋补强体,补心安神、养血壮阳,益脾开胃,润肤美容的功效。

五谷登科饮——

核桃……50克

黑芝麻……50克

花生……50克

黑米……50克

红豆……50克

蜂蜜……约20ml

1.将食材洗干净加入水到水位线

2.选择营养米糊键,启动制浆

3.约20分钟米糊就好了,加入白糖就可享用了

—营养卡片—

富含人体所需的各种维生素,以及主要微量元素和膳食纤维,常饮有助于养肝补肾,活血益气,活肤美容。

紫薯杏仁露——

紫署……1个

黑芝麻……50克

杏仁……25克

黑米……50克

蜂蜜……约20ml

1.紫署煮熟切小块,黑米浸泡几小时

2.把几种食材放入打浆机中

2.选择营养米糊键,启动制浆

3.约20分钟米糊就好了,加入白糖就可享用了

—营养卡片—

此饮品富含花青素及硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,含多糖、*酮类物质预防高血压。杏仁,能够达到生津止渴,润肺定喘,滑肠通便,减少肠道癌的功效。杏仁中含有苦杏仁甙成分不仅能止咳平喘,还具有抗击肿瘤的巨大作用。

核桃芝麻——

熟黑芝麻……50克

核桃……5个

香米……50克

冰糖……适量

1.核桃剥壳备用

2.香米淘洗干净和熟黑芝麻,核桃仁,冰糖一起放入豆浆机。

3.选择营养米糊键,启动制浆

—营养卡片—

核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显,无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。

芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能,芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益之功效。

淮山黑三类——

熟黑芝麻……50克

黑豆……50克

淮山药……半根

黑米……50克

蜂蜜……约20ml

1.山药削皮切小块备

2.黑豆、黑米泡一晚

3.加入黑芝麻打成浆状;

4.料理机里面加入盖过食材的清水,启动制浆

—营养卡片—

山药预防前列腺增生、能够帮助消化、能够帮助消化

芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。

黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分

黑米被称为“补血米”、“长寿米”等

常食能乌发润肤美容,补脑益智,还能补血。适合须发早白、头昏目眩及贫血患者食用

核桃杏仁露——

杏仁……50克

大麦……50克

核桃……50克

花生……50克

蜂蜜……约20ml

1.大麦、花生泡开

2.用清水反复将它们洗干净

3.料理机里面加入盖过食材的清水,启动制浆

—营养卡片—

核桃和杏仁能够对抗自由基的产生,同时改善皮肤的微循环,缓解肌肤干*和黝暗的情况,尤其是在春季食用,润肺又美白。

此款饮品补血养颜,增强记忆,有助于睡眠。

来,为你家人的健康每天学做一款吧!

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